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清晨量血压 卧位与坐位有分别

点击量:   时间:2018-11-06
  广州日报讯(全媒体记者梁超仪)夏季高血压应该如何管理?早上的血压是进食前量好还是吃完早餐量好?什么姿势才是精确量血压的展开方式?   近日由中国医疗保健促进会发起的患者教育活动在暨南大学附属第一医院举行针对广大患者关注的焦点暨南大学附属第一医院心内科巫少荣副主任医师指出高血压患者首要任务是降血压其次是科学规范的血压管理。值得警惕的是清晨醒后最先日常活动的最初几小时内(通常在6:00~10:00间)血压通常会达到一天中的最高峰值高血压患者一定要特为注重清晨时段的血压管理守时服药科学监测。

     血压不稳定 蹧蹋身体的靶器官   巫少荣强调高血压患者除了日常吃药降压外还有首要的一项任务是高血压的科学管理。   持续而长时间的血压升高会对人体的一些脏器和血管产生损害就像步枪射击时子弹使靶子遭受破坏一样医学上称为靶器官损害。巫少荣指出高血压本身并不可怕可怕的是高血压引起的靶器官损害临床上表现为高血压患者心、脑、肾等首要器官出现程度不同的损害。

     医生介绍因为高血压病人没及时治疗或停止服药心肌梗死、心源性猝死及脑卒中等首要的心脑血管疾病的病死率和致残率都很高。有些首要心肌梗死可以在几分钟内就夺走人的生命脑卒中患者发病后即便营救回来生命也可能发生极高的病死率和致残率。   在监督高血压患者的日常管理中巫少荣发现一些患者时常会走进一些误区例如自我感觉卓越、丝毫他国头晕等症状就觉得自己的血压控制得很好然而这并不代表血压处于寻常状态。

     值得警惕的是并不是每个高血压患者都有头晕、头疼等症状。一些高血压患者从来他国症状从来不知道自己有这个病往往病倒了送到医院一测高压已经到了160毫米汞柱了才知道自己有高血压问题。

     巫少荣强调与自我感觉相比监测血压的数据至关首要。高血压数值后面隐匿着大量的信息和疾病线索可能代表着血压对血管、对肾脏、对很多靶器官的恒久威胁高血压是一个需要恒久管理、定期监测的疾病患者应恒久监测记录好个人数据。   巫少荣提醒在恒久管理血压的过程中一些患者选择矛盾停药、减药个别患者觉得这个医生开的药他国效果频频换医生换药这些做法都是不科学的。

     患者要根据医生建议守时服药即便夏天血压偏低也不能随便停药。巫少荣强调停药极易造成血压波动而血压波动就会对心血管造成损伤。   清晨的血压应该怎么监测呢?原本这里面也大有讲究。医生支招:早起半小时左右应先上厕所然后坐好最好在有靠背的椅子上双脚平稳着力维持身体稳定测量完血压再进食。   值得注重的是卧位测量血压与坐位测量的方式不一样导致的结果会有所差别。

  一些人习惯躺在床上测血压建议老人可以躺着测一次坐着测一次如果差别不大以坐位测量为准;如果差别大要把卧位测分别大的结果告诉医生看医生是否需要调整治疗方案。

     巫少荣总结高血压患者应遵从以下几个原则: <在清晨服药前测量血压以了解目前高血压用药方案是否可以真实控制住清晨血压。 <患者要掌握好服用降压药的时间要尽量固守时间比如每天早上守时服药。 <降压要和缓不能焦急一般服用了长效降压药一到二周达到稳定降压效果是寻常的四到八周血压降到目标值是常态。 <降压要坚持应坚持服用长效降压药一天一次就能平稳控制好24小时血压。

   <行动不便的老年患者可以坐姿、卧姿血压进行对比当数值区别大时就要就医干预。   此外除了日常监测、用药干预巫少荣表示高血压患者也要注重限盐一天不超过5克像腐乳等盐分重的食物、腌制品要尽量少吃。

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