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预防肠癌要抽时刻运动 纪律生活抵御癌细胞

点击量:   时间:2018-11-06
  最近中央电视台有名节目主持人肖晓琳因肠癌升天的消息被大家关注。升天前她留下遗言:不要像我一样忽视健康。   肖晓琳的离世不禁让人想起此前升天的均瑶牛奶创始人王均瑶同样患上肠癌的他升天的时候年仅38岁。

  不论是肖晓琳还是王均瑶他们都有条件去进行完善的检查和治疗为何还会在壮年离世?辽宁省肿瘤医院结直肠外科三病区主任张睿表示恶性肿瘤有一定的潜藏性加之不重视健康筛查导致很多患者直到癌症晚期才发现自己病重。科学防癌还得学会如何过上防癌的生活尤其要少吃致癌食品工作再忙也要抽出时刻运动。   成功的职业女性并不代表能够避免肿瘤或者得到及时有用的治疗而这类女性因为繁忙的工作和压力尤其是永恒苏息不好更容易成为癌症的目标群体等到了晚期才发现自己患上了肿瘤此时已经为时已晚。

  张睿说。   记者了解到以下几方面原因导致肿瘤不易预防:   恶性肿瘤发病比较潜藏早期他国什么症状。如果他国很好的警惕性或者纪律性的检查就算有很好的经济条件也不能及时发现更不用说得到治疗了。   一些经济条件好事业发展也很好的高知女性因为工作繁忙加之肿瘤他国症状更忽略了一些癌症筛查导致癌症发展到晚期才被发现错过了最好治愈阶段。

     事业发展期的职场中人他们要承受的压力很大而心情心态和肿瘤的发生发展也有亦步亦趋关系工作压力大的人群也是肿瘤的高发人群。   一些肿瘤是有基因性的。

  就算平时重视保健和防癌抗癌到了一定年龄也存在着患癌的风险。   张睿表示:肿瘤的防范需要一个系统的健康管理如果早期发病大多数肿瘤是可以被治愈的如果是晚期生存率特地是肠癌的生存率就很低了。   从预防和治疗的角度来说肠癌属于消化系统疾病。张睿提醒想要预防肠癌以下三条很有意义。   饮食上尽量少吃油炸食品油炸食品在加工过程中产生硝酸盐类和芳烃类物质对肠道黏膜是有一定刺激作用的。

  同时应该多吃蔬菜、水果这些能起到保护肠黏膜的作用可以防止基因突变。   ●工作再忙也要抽时刻运动   缺乏运动会导致人体免疫力低下身体活力差。从预防消化道肿瘤的角度看缺乏运动导致胃肠蠕动慢粪便在肠道内积蓄久而久之也会促进肠道肿瘤的发生。   生活纪律简单说来就是该吃吃该睡睡。张睿表示如果生活不纪律该苏息的时候不苏息该吃饭时候不吃饭时刻长了免疫力就会受到影响免疫力降低了肿瘤就容易发生。

     如何发现早期肠道肿瘤? 张睿提供了两种肠癌的典型症状并提醒市民如果发现这两种症状一定及时入院检查。   比如说以前每天一次的排便变成一天三四次。或者腹泻和便秘交替出现这种腹泻是指他国原因的腹泻过两天又便秘了这也是个早期症状。   有些病人会出现便血的症状很多人会误认为是得了痔疮。其实痔疮和肠癌的血是不同的。肠癌的血一般是脓血暗红色里面有脓。

  而痔疮的血是鲜红色的。   张睿介绍如果出现以上的两种情况可以做粪便潜血检测和肠镜检查。其中最确切的检测就是肠镜可以发现早期肿瘤。   肠癌很多时候都是潜藏的如果他国症状哪些人群应该进行筛查呢?   张睿表示肠癌患者中有两成是家族性癌症患者。所以如果家族中有人患有肠癌或者是胃癌、肺癌、宫颈癌等疾病直系亲属其他成员也应该做检查。   其次和其他癌症一样肠癌也算是一种老年病年龄越大发病率高。

  因此建议40岁以上人群定期查肠镜筛查肠癌而60岁以上人群应该每年进行一次肠癌筛查。

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